Dāmu viedais fitness 65+
Pēc katras nodarbības grupā tiek nosūtīts ieraksts - pieeja 7 dienas, kuru laikā dalībniecēm ieteicams vingrot vēl 1-2 reizes nedēļā patstāvigi.
Nepieciešamais ekipējums nodarbībām:
- Brīvs apģērbs;
- Paklājiņs vai neslīdoša pamatne;
- 2 hanteles (sievietēm līdz no 0,5 - 1 kg vai 2 ūdens pudeles);
- Stabils krēsls ar taisnu atzveltni.
Abonements ir derīgs no nākamās dienas pēc iegādes un apmaksas, vienu mēnesi.
Plānotās vingrošanas nodarbības, kas sakrīt ar Latvijas oficiālajām svētku, atceres un atzīmējamām dienām, nenotiek.