SPĒKA KOnference

#spekakonference #dzivesvirsotne #kustibuspeks

Šīs konferences tēmas bija saistītas ar iekšējā un ārājā spēka apvienošanu. Par to, kā veidot un sasniegt optimālu līdzsvaru un balansu starp dzīves jomām, saglabājot jaudu un enerģiju. Piedalījos konferencē kā iedvesmas un spēka lektors, daloties savās zināšanās par tēmām - 

• kā vingrot viedi nevis garlaicīgi un smagi
• vingrojumi sēdoša darba veicējiem
• efektīvs veids, kā motivēt sevi atrast laiku dienas grafikā fiziskām aktivitātēm
• kustību būtiskā nozīmē limfātiskās sistēmas darbībā + vingrojumu komplekss, limfātiskās sistēmas atmodināšanai

sadarbība ar baibu auziņu

Baiba ir personīgā izaugsmes trenere, Transformatīvās un Rekreatīvās elpošanas pasniedzēja,  sertificēta NLP praktiķe, Laimīgas Sievietes Formulas veidotāja.

Sadarbojāmies projektos "Sievišķības starojums", "Lutināšanas svētki" un citos.